Статья о том, как распознать железодефицитную анемию и какие симптомы могут свидетельствовать о недостатке железа в организме. Описаны анализы, которые необходимо сдать для диагностики, а также продукты, содержащие железо. Важность здоровья слизистой 12-перстной кишки и оптимальной кислотности желудка для усвоения железа также подчеркивается.