очень жизненно;-) 🍀Могу или не могу?🍀
⠀
Сейчас набирает обороты тренд "ВЕЛНЕС"🏃♀️🏃♂️.
Когда в пятьдесят люди не хотят уходить со сцены жизни. Не хотят думать на работе о том, чтобы она поскорее закончилась и пойти домой отдыхать. Не хотят стареть физически, психически, интеллектуально и социально.
⠀
Они хотят составить конкуренцию молодым, занимать активную позицию. Быть энергичными, идейными. И чтобы ценили за опыт, а не списывали за старость. Хотят активно проводить выходные, кататься с детьми на лыжах и великах, подкидывать в небо внуков. 🚴♀️
⠀
И в тридцать идут в спортзалы, бегают по утрам, пьют воду, питаются экологичными продуктами, борятся с вредными привычками.
⠀
Но это не очень-то и большая часть населения. А вот остальные смотрят на них и думают: "Ну я же так не смогу".
⠀
Не смогу я пойти в зал и так тренироваться. Да как я вообще туда пойду, я ничего не умею, на меня посмотрят как на дурака. Там вон какие, а я? 😱
⠀
И питаться вот так каждый день по особой диете, покупать только эти продукты, читать этикетки? Не смогу... 🤦🏼♀️
⠀
Пить постоянно то одну, то другую биодобавку💊, помнить об их приёме и не сочетать с несочетаемым? Не смогу...
⠀
И ничего не делают.
⠀
А ведь альтернатива есть. Велнес - это не спорт и особая диета. Велнес - это ОТНОШЕНИЕ к своему здоровью и жизни в целом.
⠀
Вы всё таки хотите в 50 чувствовать себя на 30? Есть альтернатива - поддержание своего здоровья нужными капельницами. И здесь не надо чему-то соответствовать, не надо преодолевать себя. На вас никто косо не посмотрит. Определят текущее состояние организма и подберут курс капельниц.
⠀
И можно не изнурять себя физическими нагрузками, а просто гулять. Не вчитываться в этикетки, а есть простую пищу. И теперь, если кто-то скажет вам: "Я бегаю" (перевод - занимаюсь своим здоровьем), у вас не упадёт самооценка. Вы тоже занимаетесь своим здоровьем. У вас ещё и показатели в норме. А вот у "бегуна" - скорее всего нет.
⠀
Будьте здоровы!
